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健康小心思

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摘要说起去健身。年轻人说。我身体好，不着急花大把时间去锻炼；中年人说，身体还可以，有时间就去锻炼，没时间再说；老年人说，老了多少有点病，锻炼快成自己的职业了。其实．锻炼不在时间多少，在心态。不经意间，你可以完成一次健身全运动，集腋成裘，为未来的健康积攒资本。

DOI 7j6g86xqd0/1127642

作者白雪

机构地区不详

出处《新体育.社会体育指导员》 2012年2期

关键词健康心思锻炼时间年轻人中年人

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2012年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）