乳腺小叶增生 多因内分泌失调

乳腺小叶增生 多因内分泌失调

肖雨潼

成都中医药大学医学与生命科学学院 四川成都 611137

乳腺小叶增生属于乳腺增生的一种类型，通常情况下多于内分泌失调有关，下面我们一起来了解一下

一、乳腺小叶增生的主要机制

乳腺增生，是指因为乳腺上皮和纤维组织增生，主要是体内内分泌紊乱，激素分泌不均衡引起的。这是一种非肿瘤、非炎症的乳腺结构紊乱、乳腺增值过度而复旧不全所产生的疾病。

乳腺增生的发生、发展和转归，完全是由于妹纸体内的激素周期性变化所导致。当卵巢分泌的雌激素水平过高，黄体孕激素过少，或者这两者分泌不协调，就可以引起乳房中的乳腺导管上皮细胞和纤维组织增生。正常情况下，每一个进入青春期的妹纸的乳房的腺泡、腺管和纤维组织，在每一个月经周期里，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，每一个女性在每一次月经前，都有可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这是正常的生理现象。但是，当机体在某些应激因素的作用下(如工作过于紧张，情绪过于激动，高龄未婚，产后不哺乳及患某些慢性疾病等)，就有可能导致乳房本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生。

二、内分泌失调导致乳腺增生的原因

1、女性体内的黄体素分泌减少，雌激素相对增多，这是内分泌失调导致乳腺增生的原因之一。在正常的情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。

2、中医方面认为内分泌失调导致乳腺增生的原因是易躁易怒易忧，多愁善感，肝火太盛，肝脾之气淤结而成。因此，女性应常保持愉悦的心情，懂得释放压力。调理好生活作息时间，有规律的睡眠时间。

3、在饮食方面要注意避免摄入过多蛋白引起雌激素过多，从而从而导致乳腺增生。类似鱼虾蟹等动物蛋白。女性应该多吃新鲜蔬果，豆类食品。吃多了也容易长胖，完了还要减肥，女性还是多吃素食比较好。

三、内分泌失调的检查方法

1、激素浓度测定。可以用放射免疫法，酶联免疫法等测定体液中激素浓度，其可靠性决定地抗体的纯度和特性，收集样本的质量，如测定血中胰岛素浓度时也包括了胰岛素原，测定血C肽时，也同样包括了未解离的C肽，均影响测定结果的可靠性。只有采用单克隆抗体检测的方法时才能提高分辨能力。另外也需注意区分体液中游离型(多有生物活性)激素与结合型(多无生物活性)激素，才能正确的评价测定结果。

2、激素动态观察。测定激素分泌的正常节律，如ACTH，皮质醇的昼夜波动，促黄体素和促卵胞素的月节律等。正常节律的消失多为腺体功能异常的早期表现。

3、激素调节功能检查。包括兴奋试验(检查对促激素的反应)和抑制试验(检查反馈抑制功能)，在鉴别生理性变化和病理性改变，明确病理变化的性质方面有较大意义。

4、受体测定。对各种靶细胞受体的量与质的测定，如红细胞胰岛素受体测定，血细胞核T3受体测定等。主要用于激素水症与临床表现不一致的患者，受体变化的节律也有重要的临床意义。

四、如何缓解乳腺增生

1、热敷

乳腺增生的患者乳房会出现胀满疼痛的情况，这时候可以进行热敷等物理治疗的方法改善，洗澡的时候可以选择淋浴的方式，用热水对着乳房进行冲洗，也是有助于缓解疼痛的。平时也可以用热毛巾或热水袋来热敷，改善疼痛的情况。物理治疗只能减缓疼痛，不能治疗乳腺增生，情况严重的话建议还是用药的。

2、调节雌激素水平

雌激素水平偏高也是容易导致乳腺增生的发生，对于有乳腺增生的人群，应该尽量少吃富含雌激素的食物，比如说吃饲料的鸡鸭等，大豆也是含有类雌激素的物质，但是它对于雌激素有双向调节的作用，是可以多吃的，其它的豆类应该少吃。

3、调节情绪

乳腺增生一般在情绪波动比较大的时候加重，这时候建议女性朋友要调理好自己的情绪，不要老是生气。生活的烦恼是人人都会有的，建议大家不要让这些烦恼日积月累，要及时的处理宣泄，这样心情舒畅了，自然乳腺增生的症状就会缓解了。

4、穿衣以舒适为主

很多女性为了凸显身材，喜欢穿过紧的衣服，或者长时间穿聚拢型的文胸，这类文胸一般是有钢圈的，容易对乳房造成挤压，导致气血流通不畅。不通则痛是很多人都知道的常识，过紧的衣物是容易导致或者加重乳腺增生的情况，建议大家穿衣以舒适为主。

5、避免熬夜

熬夜也是导致或加重乳腺增生的一种常见病因，熬夜容易导致内分泌失调，对于一些有乳腺增生的患者，疼痛的情况会加重。建议女性朋友要养成规律的睡眠习惯，避免熬夜，减缓乳腺增生的症状。睡觉时也需要解放对乳房的禁锢，避免血液流通不畅。

6、补充维生素、矿物质

更好的补充维生素和矿物质也是可以有效的缓解乳腺增生的情况的，人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

7、保持和谐的性生活

正常的性生活是能够非常好地帮助女性调节自己的内分泌系统的，内分泌系统没有异常患上乳腺增生的几率就会小点。希望女性在平时生活中一定要正常性生活，不过频率不宜过高，防止诱发其他的疾病。